Wettkampfplanung

10km Lauf, Halbmarathon, Marathon, Triathlon, Ironman

Sie haben ganz bestimmte Träume und Ziele, an deren Verwirklichung Sie sich bis dato noch nicht herangewagt haben? Sie möchten einmal an einem Volkslauf teilnehmen und eine Strecke von 5 oder 10km absolvieren, vielleicht träumen Sie aber auch davon, einmal einen Halbmarathon oder Marathon oder sogar Triathlon zu finishen?

Mit uns verwirklichen Sie ihre Träume. Ob Volkslauf, Marathon oder Triathlon, wir begleiten Sie bis über die Ziellinie.

Auch für diejenigen, die in genannten Disziplinen Erfahrungen haben, jedoch von Zeiten träumen, die sie noch nicht erreichen konnten bieten wir eine spezielle Wettkampfvorbereitung und Trainingsbetreuung bzw. Trainingsplanerstellung an.

Unsere Erfahrungen als erfolgreiche 10km-Läufer (Bestzeit 33,29 min), Halbmarathonläufer (1:13,17 Stunden), Marathonläufer (Bestzeit 2:45,02 Stunden) und Ironman (Bestzeit 9:19 Stunden) helfen Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer sportlichen Träume!

Laufen:

„Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft“ (Emil Zatopek, tschechische Lauflegende)

Mit einem individuell abgestimmten, sinnvoll dosiertem und gesteuertem Laufen zu einer Erhöhung der Ausdauer, Kräftigung des Binde- und Stützgewebes, sowie der Skelettmuskulatur, Stärkung des Immunsystems und psychische Ausgeglichenheit.
Ob Neueinsteiger oder erfahrener Läufer, wir helfen Ihnen, Ihre Träume und Ziele zu verwirklichen.

Wettkampfvorbereitung Laufen:

Erfolgreiche Volksläufe bestreiten (5km/10km Distanz)
Für Laufanfänger und fortgeschrittene Läufer. Erfolgreich Marathon und Halbmarathon laufen für alle Leistungsbereiche (Anfänger bis fortgeschrittene Läufer), mit zielgerichteter Trainingsberatung, Trainingsplanung, abgestimmter Trainingsinhalte und Methodik.

Triathlon:

Training für Einsteiger zur Teilnahme am „Jedermann-Triathlon“ und werdende "Ironmänner"
Gezieltes Triathlontraining zur Leistungsverbesserung und Leistungsoptimierung für Einsteiger und ambitionierte Triathleten. Vorbereitung Langstreckentriathlon (Ironman) für alle Leistungsbereiche.

Wir freuen uns auf Sie!